1.2.5.6.roč .: Európsky týždeň športu

Niektorí z nás mali možnosť tento týždeň zapojiť sa do Európskeho týždňa športu.Navštívili sme fitness centrum na Klačne.Privítala nás pani trénerka, s ktorou sme sa najprv rozprávali o zdravej výžive.Pripomenula nám,že najzdravší nápoj je predsa len čistá voda a čaj.Taktiež dôležitú úlohu v našej strave má ovocie a zelenina. Po rozhovore sme si naozaj riadne zacvičili.Pri cvičení je dôležité správne držanie tela a dýchanie.Snažili sme sa zo všetkých síl, veď sme sa aj riadne spotili.Bolo to naozaj výborné.Ďakujeme..